Jika Anda seorang pencinta musik, Anda berada dalam untuk mengobati.
Tahukah Anda bahwa Anda bisa memanfaatkan musik untuk membantu
meningkatkan kecepatan otak? Musik dapat mengasah otak dan membantu
Anda tetap fit. Menjaga otak dalam kondisi yang baik dapat menghambat
demensia seperti usia Anda. Anda akan heran untuk mengetahui cara
kerjanya.
Penelitian terus menunjukkan bahwa Anda dapat mengubah otak Anda.
Ini adalah plastisitas otak. Dalam kondisi tertentu, Anda dapat
membuat lebih mudah untuk mengubah otak Anda. Anda dapat melatih otak
Anda untuk memproses informasi lebih baik dan lebih cepat. Anda bahkan
dapat meningkatkan kecepatan otak.
Aktivitas terbaik untuk otak Anda akan mendapatkan lebih banyak dan
lebih menantang. Anda perlu untuk menantang otak Anda untuk membuat
perubahan. Kegiatan yang Anda pilih harus mental bermanfaat. Anda akan
mendapatkan lebih banyak keluar dari permainan jika Anda menikmatinya.
Jika latihan yang baru atau mengejutkan, hal itu akan membuat dampak
besar. Permainan juga harus menuntut fokus dan perhatian anda.
Berikut adalah tiga cara Anda dapat memanfaatkan musik untuk membantu meningkatkan kecepatan otak:
1. Mempelajari kata-kata musik.
Pilih lagu yang Anda suka tapi tidak tahu kata-kata untuk. Cobalah
untuk mendengar setiap kata dan menuliskannya. Mendengarkan lagu
sebanyak yang Anda perlu. Kemudian belajar untuk bernyanyi bersama
dengan lagu. Setelah Anda mempelajari lagu, beralih ke lagu lain.
Anda perlu fokus saat Anda mencoba untuk mendengar setiap kata dalam
sebuah lagu. Anda harus memberi perhatian. Ketika Anda berfokus pada
sesuatu, melepaskan bahan kimia di dalam otak. Kimia ini memungkinkan
plastisitas dan menghidupkan memori.
Mengulangi latihan ini dapat membantu Anda mendapatkan kebiasaan
mendengarkan hati-hati. Yang lebih hati-hati Anda mendengarkan, semakin
baik kualitas informasi yang Anda dapat mengambil masuk Dengan
kualitas yang lebih baik informasi, Anda akan lebih mampu untuk
memahaminya. Anda kemudian dapat bertindak berdasarkan informasi
tersebut. Selain itu, Anda dapat mengingat lebih baik.
Ini akan menghasilkan lebih cepat memproses informasi yang Anda
dengar. Anda akan mampu bereaksi lebih cepat. Dengan demikian, ia akan
meningkatkan kecepatan otak.
2. Belajarlah untuk membedakan instrumen yang berbeda dalam musik.
Apakah Anda pernah mencoba membedah musik ke dalam alat yang Anda
dengar? Ini akan mempertajam jalur saraf otak. Mungkin musik klasik
yang paling menantang bagi sebagian orang. Cobalah untuk menentukan
kapan masing-masing instrumen masuk dan keluar.
Latihan ini membantu Anda membuat perbedaan baik dalam lapangan dan
nada suara. Dengan keterampilan ini, Anda dapat meningkatkan kecepatan
otak ketika memahami pembicaraan. Ini juga akan membantu Anda mengenali
suara-suara keluarga dan teman-teman Anda.
3. Belajar memainkan alat musik.
Memainkan alat musik fantastis adalah latihan untuk otak Anda. Jika
Anda sudah memainkan alat musik, belajar musik baru dan kompleks akan
membuat Anda tetap gesit. Belajar untuk memainkan instrumen baru akan
membantu otak Anda menjadi lebih gesit.
Hanya membayangkan bagaimana hal ini dapat meningkatkan kecepatan otak
saat memproses informasi. Banyak aspek yang saling terkait fungsi
otak digunakan. Anda akan mengasah kemampuan mendengarkan Anda dengan
menentukan jika suara musik sebagaimana mestinya.
Pikirkan tentang catatan tertulis menerjemahkan musik. Apa yang Anda
lakukan adalah decoding catatan musik Anda melihat ke dalam gerakan
dan suara. Ini adalah cara yang bagus untuk meningkatkan kecepatan dan
ketepatan otak. Otak Anda hal ini memberikan latihan yang dibutuhkan.
Cara yang sama juru ketik akan perlu berlatih untuk menjadi lebih
akurat dan cepat, begitu pula otak Anda.
Anda juga akan mendapatkan kendali atas gerakan-gerakan halus. Ini bisa menjadi manfaat besar bagi orang tua.
Penelitian telah menunjukkan bahwa latihan otak dapat menjaga otak
tajam dan gesit. Anda dapat melakukan ini dengan baik ke senja tahun.
Anda mungkin dapat menunda atau membalikkan beberapa kondisi. Kondisi
ini terkait kognitif meliputi usia pembusukan. Anda juga dapat melatih
otak Anda untuk meningkatkan kecepatan otak pada usia berapa pun!
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment